Kalender
Vecka 49
30
månnov.
18:00 - 20:00
Pickleball träningsgrupp tävling/motion
Gumshallen
En grupp killar och tjejer som jobbar för ännu bättre klubbkänsla i Gumshallens Pickleball klubb.
Vill du vara med eller börja spela Pickleball (Grundkurs på G). Kontakta Korpen 0155-450 953 för info och anmälan. Begränsat antal platser.
01
tisdec.
19:00 - 20:00
Herrgympa Seniorer
Rosenkällaskolan
Ett gäng med pigga herrseniorer som vill att Just DU också kommer.
Ring Korpen 0155-450 953 för anmälan.
För info ring ledaren Hans Mortensson 076-393 67 07
02
onsdec.
10:00 - 11:30
Pickleball 65+
Gumshallen
Vi är ett gäng med killar och tjejer som träffas och spelar Pickleball. Börjar med lite uppvärmning innan vi lottar spelare och spelar "match". 11:30 tar vi en fika tillsammans innan alla tar sig hemåt. Ibland hittar vi på andra möten och social samvaro. Välkommen! Ring Korpen 0155-450 953 för info och anmälan.
14:00 - 14:45
Vattengympa
Hjortensbergsbadets varmbassäng
Vattengympa är ett sätt att träna hela kroppen, få upp pulsen och samtidigt ha roligt. Passar både dig som vill komma igång som dig som redan är van att träna. Vatten är ett härligt element att träna i då det samtidigt känns lättare och man kan köra i sin egen takt. Den vana motionären kan öka hastigheten på rörelserna i vattnet för att få ut maximal träning även för den nivån av deltagare.
Alltid anmälan via Korpen 0155-450 953 innan deltagande
03
torsdec.
19:00 - 21:00
Pickleball träningsgrupp motion (Ny tid)
Gumshallen
En grupp killar och tjejer som jobbar för ännu bättre klubbkänsla i Gumshallens Pickleball klubb.
Vill du vara med eller börja spela Pickleball (Grundkurs på G). Kontakta Korpen 0155-450 953 för info och anmälan. Begränsat antal platser.
04
fredec.
05
lördec.
06
söndec.
17:30 - 18:15
Vattengympa
Hjortensbergsbadets varmbassäng
Vattengympa är ett sätt att träna hela kroppen, få upp pulsen och samtidigt ha roligt. Passar både dig som vill komma igång som dig som redan är van att träna. Vatten är ett härligt element att träna i då det samtidigt känns lättare och man kan köra i sin egen takt. Den vana motionären kan öka hastigheten på rörelserna i vattnet för att få ut maximal träning även för den nivån av deltagare.
Alltid anmälan via Korpen 0155-450 953 innan deltagande
Vecka 50
07
måndec.
18:00 - 20:00
Pickleball träningsgrupp tävling/motion
Gumshallen
En grupp killar och tjejer som jobbar för ännu bättre klubbkänsla i Gumshallens Pickleball klubb.
Vill du vara med eller börja spela Pickleball (Grundkurs på G). Kontakta Korpen 0155-450 953 för info och anmälan. Begränsat antal platser.
08
tisdec.
19:00 - 20:00
Herrgympa Seniorer
Rosenkällaskolan
Ett gäng med pigga herrseniorer som vill att Just DU också kommer.
Ring Korpen 0155-450 953 för anmälan.
För info ring ledaren Hans Mortensson 076-393 67 07
09
onsdec.
10:00 - 11:30
Pickleball 65+
Gumshallen
Vi är ett gäng med killar och tjejer som träffas och spelar Pickleball. Börjar med lite uppvärmning innan vi lottar spelare och spelar "match". 11:30 tar vi en fika tillsammans innan alla tar sig hemåt. Ibland hittar vi på andra möten och social samvaro. Välkommen! Ring Korpen 0155-450 953 för info och anmälan.
14:00 - 14:45
Vattengympa
Hjortensbergsbadets varmbassäng
Vattengympa är ett sätt att träna hela kroppen, få upp pulsen och samtidigt ha roligt. Passar både dig som vill komma igång som dig som redan är van att träna. Vatten är ett härligt element att träna i då det samtidigt känns lättare och man kan köra i sin egen takt. Den vana motionären kan öka hastigheten på rörelserna i vattnet för att få ut maximal träning även för den nivån av deltagare.
Alltid anmälan via Korpen 0155-450 953 innan deltagande
10
torsdec.
19:00 - 21:00
Pickleball träningsgrupp motion (Ny tid)
Gumshallen
En grupp killar och tjejer som jobbar för ännu bättre klubbkänsla i Gumshallens Pickleball klubb.
Vill du vara med eller börja spela Pickleball (Grundkurs på G). Kontakta Korpen 0155-450 953 för info och anmälan. Begränsat antal platser.
11
fredec.
16:00 - 19:00
Drop In Racketsport mm.
Gumshallen
Se i Nyheter för mer info för varje gång.
12
lördec.
13
söndec.
17:30 - 18:15
v
Hjortensbergsbadets varmbassäng
Vattengympa är ett sätt att träna hela kroppen, få upp pulsen och samtidigt ha roligt. Passar både dig som vill komma igång som dig som redan är van att träna. Vatten är ett härligt element att träna i då det samtidigt känns lättare och man kan köra i sin egen takt. Den vana motionären kan öka hastigheten på rörelserna i vattnet för att få ut maximal träning även för den nivån av deltagare.
Alltid anmälan via Korpen 0155-450 953 innan deltagande
Vecka 51
14
måndec.
18:00 - 20:00
Pickleball träningsgrupp tävling/motion
Gumshallen
En grupp killar och tjejer som jobbar för ännu bättre klubbkänsla i Gumshallens Pickleball klubb.
Vill du vara med eller börja spela Pickleball (Grundkurs på G). Kontakta Korpen 0155-450 953 för info och anmälan. Begränsat antal platser.
15
tisdec.
19:00 - 20:00
Herrgympa Seniorer
Rosenkällaskolan
Ett gäng med pigga herrseniorer som vill att Just DU också kommer.
Ring Korpen 0155-450 953 för anmälan.
För info ring ledaren Hans Mortensson 076-393 67 07
16
onsdec.
10:00 - 11:30
Pickleball 65+
Gumshallen
Vi är ett gäng med killar och tjejer som träffas och spelar Pickleball. Börjar med lite uppvärmning innan vi lottar spelare och spelar "match". 11:30 tar vi en fika tillsammans innan alla tar sig hemåt. Ibland hittar vi på andra möten och social samvaro. Välkommen! Ring Korpen 0155-450 953 för info och anmälan.
14:00 - 14:45
Vattengympa
Hjortensbergsbadets varmbassäng
Vattengympa är ett sätt att träna hela kroppen, få upp pulsen och samtidigt ha roligt. Passar både dig som vill komma igång som dig som redan är van att träna. Vatten är ett härligt element att träna i då det samtidigt känns lättare och man kan köra i sin egen takt. Den vana motionären kan öka hastigheten på rörelserna i vattnet för att få ut maximal träning även för den nivån av deltagare.
Alltid anmälan via Korpen 0155-450 953 innan deltagande
17
torsdec.
19:00 - 21:00
Pickleball träningsgrupp motion (Ny tid)
Gumshallen
En grupp killar och tjejer som jobbar för ännu bättre klubbkänsla i Gumshallens Pickleball klubb.
Vill du vara med eller börja spela Pickleball (Grundkurs på G). Kontakta Korpen 0155-450 953 för info och anmälan. Begränsat antal platser.
18
fredec.
19
lördec.
20
söndec.
Vecka 52
21
måndec.
22
tisdec.
23
onsdec.
24
torsdec.
25
fredec.
26
lördec.
27
söndec.
Vecka 53
28
måndec.
29
tisdec.
30
onsdec.
31
torsdec.
01
frejan.
02
lörjan.
03
sönjan.